![POSIZIONI, ESERCIZI E CARICHI VERTEBRALI | Benessere Sport - Migliora la Mente, il Corpo e lo Spirito! POSIZIONI, ESERCIZI E CARICHI VERTEBRALI | Benessere Sport - Migliora la Mente, il Corpo e lo Spirito!](https://www.besport.org/sportmedicina/wp-content/uploads/2012/06/6-1-pr7.gif)
POSIZIONI, ESERCIZI E CARICHI VERTEBRALI | Benessere Sport - Migliora la Mente, il Corpo e lo Spirito!
Studio Marchese Fisioterapia - 📌 ERNIE E PROTRUSIONI DISCALI #2 🧍🏻♂️In un uomo di taglia normale in posizione eretta, la pressione sui dischi lombari è di circa 80 kg. 🏃🏻♂️Spesso nei movimenti
![Cause del mal di schiena lombare: conoscere la colonna vertebrale e la postura - Osteopata Simonetta Alibrandi Cause del mal di schiena lombare: conoscere la colonna vertebrale e la postura - Osteopata Simonetta Alibrandi](https://osteopataaroma.com/wp-content/uploads/2020/03/simonetta-alibrandi-osteopata-posturologo-roma-mal-di-schiena-ernia-protrusione-postura-corretta-colonna-vertebrale-71-1024x1024-1.png)
Cause del mal di schiena lombare: conoscere la colonna vertebrale e la postura - Osteopata Simonetta Alibrandi
Fidati, sono un Fisioterapista - Conosciamo il grafico di Nachemson Ma non rischia di creare paure inopportune circa l'utilizzo della schiena? "Il carico è benefico per la colonna vertebrale [...]si sbaglia a
![POSIZIONI, ESERCIZI E CARICHI VERTEBRALI | Benessere Sport - Migliora la Mente, il Corpo e lo Spirito! POSIZIONI, ESERCIZI E CARICHI VERTEBRALI | Benessere Sport - Migliora la Mente, il Corpo e lo Spirito!](http://www.sportmedicina.com/IN_FORMA_PC/6-1-pr11.gif)